Textos para comprender nuestra experiencia
Artículos y reflexiones sobre emociones, relaciones, psicoterapia, educación, arte y vida comunitaria.
En Accompañarte escribimos para ampliar las formas en que comprendemos lo que sentimos, necesitamos y vivimos. Encontrarás textos construidos desde perspectivas humanistas, sociales y no patologizantes.
Explora los textos por tema
Elige el tema que quieras comprender y encuentra artículos para leer y reflexionar a tu propio ritmo.
1. Emociones, cuerpo y bienestar
Textos sobre sentimientos, ansiedad, tristeza, autocuidado y experiencias corporales.
2. Comunicación y conflictos
Reflexiones sobre escucha, empatía, necesidades, violencia y construcción de acuerdos.
3. Pareja, amor y vínculos
Artículos sobre enamoramiento, autonomía, separación, infidelidad y relaciones equitativas.
4. Duelo y acompañamiento
Textos para comprender las pérdidas, el trauma y diferentes procesos de cuidado.
5. Psicoterapia humanista
Perspectivas sobre dignidad, agencia, Gestalt y acompañamiento no patologizante.
6. Crianza, educación y género
Reflexiones sobre familias, juventudes, poder, participación y relaciones intergeneracionales.
7. Arte, comunidad y justicia social
Textos sobre clown, capacidades humanas, participación, política y transformación social.
1. Emociones, cuerpo y bienestar
Artículos para reconocer lo que sentimos, comprender algunas expresiones del malestar y acompañarnos desde una mirada humana y no patologizante.
-
La tristeza que se disfraza de enojo
(https://www.accompanarte.com/post/la-tristeza-que-se-disfraza-de-enojo) -
Cuando el nudo en el estómago habla: cómo transformar el malestar en claridad
(https://www.accompanarte.com/post/cuando-el-nudo-en-el-estómago-habla-cómo-transformar-el-malestar-en-claridad) -
Sentimientos, emociones y pensamientos: ¿por dónde le entramos?
(https://www.accompanarte.com/post/sentimientos-emociones-y-pensamientos-por-dónde-le-entramos) -
El estigma de los sentimientos negativos
(https://www.accompanarte.com/post/el-estigma-de-los-sentimientos-negativos) -
Algunas visiones sobre la alegría
(https://www.accompanarte.com/post/algunas-visiones-sobre-la-alegría) -
La ansiedad: una de las miradas existentes
(https://www.accompanarte.com/post/la-ansiedad-una-de-las-miradas-existentes) -
La depresión: una mirada humanista
(https://www.accompanarte.com/post/la-depresión-una-mirada-humanista) -
Trastorno afectivo estacional en México
(https://www.accompanarte.com/post/trastorno-afectivo-estacional-en-méxico) -
La meditación como herramienta complementaria para el equilibrio emocional
(https://www.accompanarte.com/post/la-meditación-como-herramienta-complementaria-para-el-equilibrio-emocional) -
Disfrutar de lo inesperado
(https://www.accompanarte.com/post/disfrutar-de-lo-inesperado) -
Empatía en las fiestas decembrinas: un viaje emocional entre luces y sombras
(https://www.accompanarte.com/post/empatía-en-las-fiestas-decembrinas-un-viaje-emocional-entre-luces-y-sombras) -
Trastornos alimentarios desde una perspectiva humanista
(https://www.accompanarte.com/post/trastornos-alimentarios-desde-una-perspectiva-humanista) -
Día Mundial para la Prevención del Suicidio: reflexiones desde las terapias humanistas
(https://www.accompanarte.com/post/día-mundial-para-la-prevención-del-suicidio-reflexiones-desde-las-terapias-humanistas)
2. Comunicación y conflictos
Reflexiones y herramientas para escuchar, reconocer necesidades, afrontar desacuerdos y construir relaciones menos violentas.
-
Sobre puentes, enojos y lo que aún no sabemos decir
(https://www.accompanarte.com/post/sobre-puentes-enojos-y-lo-que-aún-no-sabemos-decir) -
Sobre la escucha
(https://www.accompanarte.com/post/sobre-la-escucha) -
Construyendo puentes de empatía: erradicar la violencia a través de la Comunicación No Violenta
(https://www.accompanarte.com/post/construyendo-puentes-de-empatía-erradicar-la-violencia-a-través-de-la-comunicación-no-violenta) -
Mediación para la escucha de los sentimientos y las necesidades: un caso concreto
(https://www.accompanarte.com/post/mediación-para-la-escucha-de-los-sentimientos-y-las-necesidades-un-caso-concreto) -
Conflictos, impactos y la necesidad de hacernos cargo
(https://www.accompanarte.com/post/conflictos-impactos-y-la-necesidad-de-hacernos-cargo) -
Las aguas turbulentas de los conflictos familiares
(https://www.accompanarte.com/post/las-aguas-turbulentas-de-los-conflictos-familiares-una-mirada-desde-diversas-perspectivas-terapéuti) -
Violencia, dolor y responsabilidad: cómo enfrentar y transformar los conflictos que nos conmocionan
(https://www.accompanarte.com/post/violencia-dolor-y-responsabilidad-cómo-enfrentar-y-transformar-los-conflictos-que-nos-conmocionan) -
A un mes del Mundial: lo que el fútbol nos dejó ver sobre la violencia
(https://www.accompanarte.com/post/a-un-mes-del-mundial-lo-que-el-fútbol-nos-dejó-ver-sobre-la-violencia)
3. Pareja, amor y vínculos
Artículos para comprender el amor, el deseo, la autonomía, los acuerdos, las separaciones y las transformaciones de nuestras relaciones.
-
Lo que nadie nos enseñó sobre el amor, el enamoramiento y las relaciones humanas
(https://www.accompanarte.com/post/lo-que-nadie-nos-ensenyo-sobre-el-amor-el-enamoramiento-y-las-relaciones-humanas) -
Desromantizar el amor romántico para amar más humano
(https://www.accompanarte.com/post/desromantizar-el-amor-romántico-para-amar-más-humano) -
¿Puede el amor romántico meternos en problemas como personas?
(https://www.accompanarte.com/post/puede-el-amor-romántico-meternos-en-problemas-como-personas) -
Amor y desamor: entre la neurociencia y las teorías humanistas
(https://www.accompanarte.com/post/amor-y-desamor-entre-la-neurociencia-y-las-teorías-humanistas) -
Cuando el cerebro ama sin filtros: del flechazo a la madurez emocional
(https://www.accompanarte.com/post/cuando-el-cerebro-ama-sin-filtros-del-flechazo-a-la-madurez-emocional) -
Amor, neurociencia y huracanes: cuando el cerebro nos juega una mala pasada
(https://www.accompanarte.com/post/amor-neurociencia-y-huracanes-cuando-el-cerebro-nos-juega-una-mala-pasada) -
El proveedor agotado y la cuidadora sola: la paradoja silenciosa de muchas parejas
(https://www.accompanarte.com/post/el-proveedor-agotado-y-la-cuidadora-sola-la-paradoja-silenciosa-de-muchas-parejas) -
Cuando la pareja ya no puede sola: la mediación como cuidado, no como fracaso
(https://www.accompanarte.com/post/cuando-la-pareja-ya-no-puede-sola-la-mediación-como-cuidado-no-como-fracaso) -
Infidelidad: más allá del tabú y la complejidad emocional
(https://www.accompanarte.com/post/infidelidad-más-allá-del-tabú-la-complejidad-emocional) -
Infidelidad: reflexiones y decisiones difíciles en las relaciones
(https://www.accompanarte.com/post/infidelidad-reflexiones-y-decisiones-difíciles-en-las-relaciones) -
Infidelidad: repensar el amor y el compromiso
(https://www.accompanarte.com/post/infidelidad-repensar-el-amor-y-el-compromiso)
4. Duelo y acompañamiento
Textos para comprender las pérdidas, las experiencias traumáticas y distintos procesos de cuidado y acompañamiento.
-
Sobre el duelo
(https://www.accompanarte.com/post/sobre-el-duelo) -
Preguntas y respuestas sobre el duelo
(https://www.accompanarte.com/post/preguntas-y-respuestas-sobre-el-duelo) -
Cuando el cerebro enfrenta la ausencia: neurociencia y psicoterapia del duelo
(https://www.accompanarte.com/post/cuando-el-cerebro-enfrenta-la-ausencia-neurociencia-y-psicoterapia-del-duelo) -
Cuando el cuerpo recuerda: una inmersión en El cuerpo lleva la cuenta
(https://www.accompanarte.com/post/cuando-el-cuerpo-recuerda-una-inmersión-en-el-cuerpo-lleva-la-cuenta) -
Cuidados mutuos bajo la tiranía del control: comprender el cerebro obsesivo-compulsivo
(https://www.accompanarte.com/post/cuidados-mutuos-bajo-la-tiranía-del-control-comprender-el-cerebro-obsesivo-compulsivo)
5. Psicoterapia humanista
Perspectivas sobre dignidad, agencia, Gestalt, escucha y acompañamiento psicoterapéutico desde una mirada humana y no patologizante.
-
Explorando las terapias humanistas-experienciales: un camino hacia el bienestar
(https://www.accompanarte.com/post/explorando-las-terapias-humanistas-experienciales-un-camino-hacia-el-bienestar) -
Desaprendizaje y reaprendizaje en el proceso psicoterapéutico humanista
(https://www.accompanarte.com/post/desaprendizaje-y-reaprendizaje-en-el-proceso-psicoterapéutico-humanista) -
El acompañamiento psicoterapéutico desde la dignidad y la agencia
(https://www.accompanarte.com/post/el-acompañamiento-psicoterapéutico-desde-la-perspectiva-de-la-dignidad-y-la-agencia-un-enfoque-huma) -
El humanismo al centro: el origen de Accompañarte
(https://www.accompanarte.com/post/el-humanismo-al-centro-el-origen-de-accompañarte) -
Visiones de la dignidad humana
(https://www.accompanarte.com/post/visiones-de-la-dignidad-humana) -
Sueños que viven: el legado transformador de Fritz Perls y la magia de soñar despierto
(https://www.accompanarte.com/post/sueños-que-viven-el-legado-transformador-de-fritz-perls-y-la-magia-de-soñar-despierto) -
Mistificación, confusión y conflicto según Ronald D. Laing
(https://www.accompanarte.com/post/mistificación-confusión-y-conflicto-según-ronald-d-laing-una-exploración-de-los-juegos-psicológic) -
¿Sirven los libros de autoayuda?
(https://www.accompanarte.com/post/glosa-al-artículo-separando-la-paja-del-trigo-sirven-los-libros-de-autoayuda-de-fabián-maero-p) -
Pedagogía y Educación Social: aportes a las psicoterapias humanistas
(https://www.accompanarte.com/post/pedagogía-y-educación-social-aportes-a-las-psicoterapias-humanistas)
6. Crianza, educación y género
Reflexiones sobre familias, crianza, juventudes, género, participación y relaciones de poder entre generaciones.
-
Crianza respetuosa
(https://www.accompanarte.com/post/crianza-respetuosa) -
¿Sabes cómo comunicarte con tus hijos? Un enfoque desde las psicoterapias humanistas
(https://www.accompanarte.com/post/sabes-cómo-comunicarte-con-tus-hijos-un-enfoque-desde-las-psicoterapias-humanistas) -
Paternidad, deconstrucción y reconexión
(https://www.accompanarte.com/post/paternidad-deconstrucción-y-reconexión) -
Maternidad y perspectiva de género
(https://www.accompanarte.com/post/maternidad-y-perspectiva-de-género) -
Nuevas masculinidades: un viaje hacia la equidad y la autenticidad
(https://www.accompanarte.com/post/nuevas-masculinidades-un-viaje-hacia-la-equidad-y-la-autenticidad) -
Hacia una nueva masculinidad: reflexiones sobre el cambio social
(https://www.accompanarte.com/post/hacia-una-nueva-masculinidad-reflexiones-sobre-el-cambio-social) -
Violencias estructurales y relatos dominantes: impactos sobre la mujer
(https://www.accompanarte.com/post/violencias-estructurales-y-relatos-dominantes-impactos-sobre-la-mujer) -
Educar y acompañar para buscar una vida mejor en conjunto
(https://www.accompanarte.com/post/educar-y-acompañar-para-buscar-una-vida-mejor-en-conjunto) -
Juventudes: mejorar y actualizar la calidad de vida
(https://www.accompanarte.com/post/juventudes-mejorar-y-actualizar-la-calidad-de-vida) -
Adultocentrismo y adultismo: una mirada crítica a las relaciones de poder
(https://www.accompanarte.com/post/adultocentrismo-y-adultismo-una-mirada-crítica-a-las-relaciones-de-poder) -
Protagonismo infantil en la educación
(https://www.accompanarte.com/post/protagonismo-infantil-en-la-educación-glosa-a-un-estudio-sobre-adultocentrismo)
7. Arte, comunidad y justicia social
Artículos sobre clown, capacidades humanas, participación, poder, política y transformación de nuestros contextos.
-
Descubriendo el poder de la educación, la risa y el humor: los secretos del clown socioeducativo
(https://www.accompanarte.com/post/descubriendo-el-poder-de-la-educación-la-risa-y-el-humor-los-secretos-del-clown-socioeducativo) -
Descubriendo la agencia desde la perspectiva de Amartya Sen
(https://www.accompanarte.com/post/descubriendo-la-agencia-desde-la-perspectiva-de-amartya-sen) -
Economía del regalo o economía de las necesidades mutuas
(https://www.accompanarte.com/post/economía-del-regalo-o-economía-de-las-necesidades-mutuas) -
La justicia social desde la perspectiva humanista: un vínculo vital
(https://www.accompanarte.com/post/la-justicia-social-desde-la-perspectiva-humanista-un-vínculo-vital) -
Cuba, poder y compasión: una mirada desde la Comunicación No Violenta
(https://www.accompanarte.com/post/cuba-poder-y-compasión-una-mirada-desde-la-comunicación-no-violenta) -
Cuando el poder se impone: una lectura humanista de la intervención en Venezuela
(https://www.accompanarte.com/post/cuando-el-poder-se-impone-una-lectura-humanista-de-la-intervención-en-venezuela-comunicación-no-vi) -
A propósito de la muerte del papa Francisco: una mirada desde la justicia alimentaria
(https://www.accompanarte.com/post/papafrancisco)